闹市花园，名师教学，精髓套路，养生祛病

教练与指导老师简介： 

张东海  北京空达维尔医学研究院特邀教练、运动养生研究员。 

现年57岁，河北保定市人。现任河北省保定市陈氏太极拳研究会会长。是陈氏太极拳第十一代传入马虹老师的亲传弟子。马虹又是陈照奎大师的得意门生，得到陈照奎老师的亲传并整理出著名的《陈氏太极拳体用图解》一书 。 

张东海老师气质非凡，教拳认真、有耐心、不怕麻烦、有求必应。具有专业性和职业性。他本身就是陈氏太极拳受益者，曾经患有高血压、风湿、糖尿病，现均已正常。 

张东海老师先后在保定办班教习太极拳36期，学员计有上千人，收徒50人。 

齐立仙  张东海老师的弟子、空达维尔医学研究院研究员，协助教学。

招生对象：不分年龄大小，老少皆宜。
培训时间：2009年6月30日开始，学期40天，每天早晨7:00—8:00。
培训地点：北京空达维尔医学研究院室内训练厅，或者楼上露天花园。
培训内容：陈氏太极拳一路（83式）。
培训费用：1000元/人。
报名方式：电话、邮件、现场当面均可。
联系方式：
地    址：美术馆后街12号5楼     北京空达维尔医学研究院（北京中医医院对面）
联 系 人：齐老师  孙老师  李老师
报名电话：010-52182382  15910638302
报名邮箱：kundawell.cn@163.com

陈氏太极拳始创于明末清初，为河南温县陈家沟人陈王廷所创。陈王廷(1600-1680)文武兼备，他参阅了明代戚继光的军事专著《纪效新书》中《拳经》，以及民间拳术的精华，研究了道家的《黄庭经》等养生专著，以中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说为拳理依据，而创编了这一独具特色的太极拳。其拳架吸取了《拳经》中的29个拳式，以及民间流行的若干拳式。其内功又吸取了道家《黄庭经》的精华。在拳理上处处讲阴阳开合，在动作的运行过程中，又处处强调阴阳变化的　螺旋(缠丝)。故以哲学名词“太极”二字为名。

陈氏太极拳发展至今，已有300多年历史。从陈王廷(陈氏家族第九世,太极拳第一代)嫡传至十四世、太极拳第六代传人　陈长兴，拳架才定型为头套、二套两套，即当代传统陈氏太极拳的第一路和第二路。也是从陈长兴这一代起才传给外姓人氏，出现了诸如杨式、武式、吴式、孙式等等流派。

时至20世纪，陈长兴的曾孙陈氏第十七世、太极拳第九代宗师陈发科从1928年离开陈家沟赴北京传拳，直到1957年去世，30年来一直在北京传授家传的一路(83式)、二路(71式)。北京武术界尊其为正宗太极拳大师，并赠金盾题曰“太极一人”。其子陈照奎(1928-1981)一直跟随其父身边，7岁时即随父习拳。陈照奎不仅练拳刻苦、认真，而且由于文化素质较高，理解能力好，所以他在拳架、拳理、拳法上继承全面而扎实，并对家传拳谱进行了整理。因此，大家公认陈发科、陈照奎父子为20世纪陈氏太极拳的两代宗师。